Perchè se mi fermo mi viene l’ansia?
“Sono sempre in attività. Le mie giornate sono sempre molto piene, ho mille impegni e mi piace averne. Non amo perdere il mio tempo sul divano, non lo trovo produttivo. A fine giornata sono sempre orgogliosa per aver fatto tanto, certo un po’ stanca, ma credo sia normale.” Laura, 39 anni. Correre, correre, inserire una…
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La sindrome dell’impostore
La sindrome dell’impostore è caratterizzata da un insieme di percezioni, pensieri ed emozioni legati all’esperienza interna di non meritevolezza del successo personale. In altre parole, chi soffre della sindrome dell’impostore sottostima le proprie capacità e le proprie abilità personali, fino a sperimentare la sensazione di non meritare i risultati positivi raggiunti. Sono un impostore! La persona,…
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